2 Dakika Kural için ayak
Ayaktaki kemikler yanl?? hizaland???nda, ekseriyetle bol uymayan ayakkab? giymenin münasebet ba?üstüne?u veya ayak parmaklar?n? uzun süre t?k?zca s?k??t?ran bas?nç yüz olu?ur.
Ayak zemin? ç?k???, ayak taban?ndaki kemik yapkalori?n anadan do?ma mevrut yahut b